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用賀でヨガin 駒澤大学開催します!! 7/18

用賀でヨガin 駒澤大学開催します!! 7/18

開催趣旨
 駒人クラブでは、駒澤大学の地域貢献プロジェクトをすすめる一環として、「用賀でヨガ」(用賀まちづくり株式会社)に出張していただき、主に駒澤大学生を対象にヨガを実施します。初心者大歓迎ですので、ヨガをはじめるきっかけづくりにしていただければ幸いです。今後は大学生や地域の方々を対象としたヨガ教室も実施していく予定です。お友達とお誘い合わせのうえ、ご参加をご検討ください!

日 時:7月18日(日)8:50~11:00
場 所:8:50       駒澤大学深沢キャンパス日本館の玄関に集合 ※時間厳守
    9:00~11:00 駒澤大学深沢キャンパス和室に移動し、ヨガを実施

対象者:基本的には駒澤大学生(友達を誘うことも大歓迎)+ヨガ初心者

会 費:500円

持ち物: ①バスタオル(体の下に敷く用です)
     ②タオル or 手ぬぐい(足にひっかけたりと補助に使うので少し長めのものにしましょう)
     ③飲み物(特に夏場は水分をしっかり取りましょう)
     ④運動できる服装

主 催:駒人クラブ、用賀まちづくり株式会社

連絡先:松本典子(経済学部専任講師)ten(アットマーク)komazawa-u.ac.jp

講 師:吉田浩子(ブログあります!)

7月16日までに、お申し込みください。


※ヨガとは?
 古代インド発祥の修行法であり、健康ヨガや精神統一を重視するものなど様々。近年ではエクササイズとして行われたりもしています。ヨガの語源は「yuj」といい、サンスクリット語で「つなぐ、統合、調和」を意味します。脳や心も含めたトータル的な調和、自分のカラダと向き合うことによる「気づき」に重点を置いた伝統的なヨガを体験してみてください。


※松本も参加します。現在申込者16名!

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